做夢醒來后知道自己剛才做夢，但是內(nèi)容怎么都想不起來

男 | 43歲 2022-10-01 08:49:10 1人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述：以前做夢半夜醒來后清楚記得之前夢的內(nèi)容，最近一段時間明明知道自己在做夢，半夜醒來后怎么都想不起大腦一片空白，請教下大哥大姐我這情況是不是大腦出問題了？平時記性也很差，比如在做一件事，然后又跑去做另外一件事，就把第一件事給忘了

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2024-12-09 16:19:07 我要投訴

沒有規(guī)定人做夢醒來之后把所有的夢境都會記住，大部分也只是臨睡前或者半夜驚醒之前的一部分夢境，不可能把睡眠當(dāng)中做的所有夢都記得起來，你描述的正常生理現(xiàn)象，如果白天出現(xiàn)什么其他異常癥狀，比如說記憶力不好之類才是疾病，夢境記不住是很正常的生理現(xiàn)象，如果每個夢你都記得住，那么說明你的睡眠質(zhì)量太差了