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早上起床后可以空腹吃香蕉或蘋果嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-30 08:31:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 早上起床后可以空腹吃香蕉或蘋果嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:55:11 我要投訴

      早上起床后是可以空腹食用一些蘋果的香蕉的話，并不是說(shuō)不可以使用，是不建議進(jìn)行食用，以避免造成腸胃消化不良的情況表現(xiàn)，平時(shí)還是應(yīng)多注意休息，注意飲食和休息的調(diào)節(jié)，盡量保持三餐的規(guī)律性，避免暴飲暴食。另外在空腹過(guò)程中，應(yīng)盡量食用一些溫?zé)嵝缘氖澄铩?

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