維生素D缺乏需要吃什么補(bǔ)的快
保密 | 0個(gè)月 2022-09-29 02:26:49
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健康咨詢(xún)描述： 維生素D缺乏需要吃什么補(bǔ)的快
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2022-10-08 13:50:52 我要投訴
維生素D缺乏，通常情況下，可以選擇的補(bǔ)充維生素的食物有很多，海產(chǎn)品當(dāng)中，比如海鮮中的魚(yú)蝦蟹都含有豐富的維生素D，尤其是三文魚(yú)中含有豐富的維生素，動(dòng)物的瘦肉和脂肪當(dāng)中也含有豐富的維生素D，患者在日常生活當(dāng)中可以有選擇性的食用這一類(lèi)的食物，可以有效地補(bǔ)充身體的維生素D。
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