椎間盤四周膨脹，腰間盤突出等！

      建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸，推拿按摩，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，效果不佳時去醫(yī)院采取手術(shù)治療，希望你正確面對，通過積極的治療是可以恢復(fù)正常的。

      這種報告單也比較常見，主要看你有什么樣的癥狀，根據(jù)癥狀可以先進行保守治療，保守治療的主要原則是休息，同時進行止痛治療。止痛治療的話可以服用止痛藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，也可以去醫(yī)院里做一下理療，針灸，牽引推拿等物理治療。