運(yùn)動(dòng)量過(guò)大腰酸疼彎腰的時(shí)候很明顯

男 | 28歲 2022-09-28 13:32:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：最近五天腰有點(diǎn)酸疼上下彎腰的時(shí)候很明顯我是舞蹈演員最近跳舞比較多然后貼膏藥可以連續(xù)貼嗎？聽(tīng)老家那邊醫(yī)生說(shuō)像我這種情況可以在睡覺(jué)的時(shí)候在腰那邊墊一塊毛巾把腰托起來(lái)?這種辦法可取嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于曉飛河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位的微創(chuàng)治療皮膚軟組織缺損的顯微修復(fù)

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2022-11-11 14:51:49 我要投訴

從你的情況來(lái)看，你這是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大之后導(dǎo)致了腰肌勞損引起的腰部酸痛不適的癥狀?？梢再N上止痛膏藥治療的，如果對(duì)膏藥不過(guò)敏可以連續(xù)貼的，沒(méi)有問(wèn)題的，同時(shí)可以配合熱敷或者烤電理療治療，墊上一個(gè)毛巾緩解腰部的肌肉張力，這也有一定的治療效果的。