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2022-10-08 13:50:14 我要投訴
總蛋白偏低可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，瘦肉就是一個(gè)非常好的蛋白質(zhì)，也可以給人體提供豐富的蛋白質(zhì)，而且脂肪含量是比較低的，像魚蝦都非常適合，多吃雞鴨鵝肉，適當(dāng)?shù)某噪u蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，適當(dāng)?shù)某运a(chǎn)品等各種蛋類，對(duì)于補(bǔ)充總蛋白是有很大的好處的
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