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有什么零食是吃不胖的

保密 | 0個(gè)月 2022-09-28 07:36:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有什么零食是吃不胖的

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:49:36 我要投訴

      在平常的時(shí)候去吃一些水果是可以幫助你去減輕體重的，不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖的，比如多去吃些柚子之類的食物是很好的，不過在平常的時(shí)候，如果去吃一些零食的話會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖，因?yàn)榱闶车臒崃渴欠浅８叩脑谄匠５臅r(shí)候應(yīng)該減少去吃一些熱量過高的食物

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