花生和雞蛋是可以在一起吃的,這兩者吃了之后并不會產(chǎn)生什么不良影響,一起吃能夠補充多種營養(yǎng)物質(zhì),從營養(yǎng)學(xué)上來說花生與雞蛋并不存在搭配的禁忌癥,花生里面含有著蛋白質(zhì),脂肪,糖類維生素a,維生素B,維生素E,維生素K等能夠為媒體提供所需要的營養(yǎng)成分,而花生以燉吃為主,炒花生或者油炸花生,興致燥熱多吃容易引起上火便秘。
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