江米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
保密 | 0個(gè)月 2022-09-27 09:26:56
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健康咨詢描述： 江米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
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2022-10-08 13:47:42 我要投訴
江米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要是含較多的維生素營(yíng)養(yǎng)，比如像維生素B族，但一般情況下單純的使用一些江米并不能夠滿足人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，則需要通過(guò)肉類食物，新鮮的水果或蔬菜等來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的全面攝入，建議在平時(shí)要注意飲食的清淡，并且要注意飲食的科學(xué)合理性。
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