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2022-10-08 13:47:13 我要投訴
正常人也可以吃涼的，吃一些葉酸，適量的吃一些對(duì)于身體并不受太大的影響，但是不建議長(zhǎng)期吃過(guò)量時(shí)，如果長(zhǎng)期過(guò)量食，對(duì)于腸胃會(huì)受到一些影響，會(huì)出現(xiàn)腸胃道反應(yīng)。葉酸是一種水溶性的維生素，是人體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖的必需品，主要是可以用于葉酸缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血有一定的改善作用，葉酸還可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，改善睡眠。
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