缺鐵性貧血，頭發(fā)沒營養(yǎng)，掉發(fā)嚴重請問該怎么辦？
健康咨詢描述： 頭發(fā)碎，掉發(fā)嚴重，頭發(fā)容易斷，掉，和缺鐵性貧血有關(guān)系嗎，現(xiàn)在喝著琥珀酸亞鐵片，需要配和喝維生素C，和維生素B12？，缺鐵性貧血如何補更快？
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缺鐵性貧血，你只要堅持服用鐵劑就可以。要慢慢的補，不能急，鐵元素不可能幾日之內(nèi)就能補上來的。需要體內(nèi)有一定的鐵儲備量，除了口服鐵劑你也可以在日常生活中多吃一些含鐵豐富的食物。四條腿動物的瘦肉內(nèi)含有豐富的鐵劑，你可以多吃一些。
光吃琥珀酸亞鐵片可以嗎？
可以的，這個是二價的鐵，比較好吸收。你可以配合食療。另外你掉發(fā)嚴重，首先要考慮是否熬夜，精神緊張。配合吃一些黑芝麻丸之類的也可以。
缺鐵性貧血，也可能影響頭發(fā)的生長發(fā)育，可以通過口服硫酸亞鐵配合維生素c來促進藥物吸收，要注意配合飲食調(diào)理，多吃瘦肉，豬肝，豬血，紅棗，枸杞，阿膠，葡萄干，胡蘿卜等補血食物來進行調(diào)理，平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)偏食。
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