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2022-09-25 11:25:39 我要投訴
補(bǔ)硒具有抗氧化的作用，預(yù)防癌癥，保護(hù)肝臟，促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)，保護(hù)視力，改善糖尿病的進(jìn)程等作用，補(bǔ)硒的食物包括一些海鮮扇貝，蝦皮，含硒的谷物等等，建議適當(dāng)增加補(bǔ)硒的攝入，以免身體缺席然后補(bǔ)習(xí)的話有一定預(yù)防心腦血管疾病的作用，也可以適當(dāng)進(jìn)食含硒食物，具體可以咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生，合理搭配膳食結(jié)構(gòu)
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