不吃主食三個(gè)月能瘦40斤嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-23 07:51:49
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健康咨詢(xún)描述： 不吃主食三個(gè)月能瘦40斤嗎
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:36:51 我要投訴
不吃主食三個(gè)月，如果是加強(qiáng)身體鍛煉的話(huà)，還是能夠達(dá)到有效減肥的要觀(guān)察一下身體還有沒(méi)有出現(xiàn)其他的一些敏感反應(yīng)，另外一個(gè)就是補(bǔ)充維生素c為主，這樣的話(huà)能夠達(dá)到身體得補(bǔ)充能量平衡的情況下，而且是能夠有效的減肥，多注意觀(guān)察身體的具體情況。
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