長(zhǎng)時(shí)間加班抵抗力下降怎么辦吃什么食物可以補(bǔ)
保密 | 0個(gè)月 2022-09-23 03:21:50
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)時(shí)間加班抵抗力下降怎么辦吃什么食物可以補(bǔ)
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2022-10-08 13:35:37 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間加班，導(dǎo)致出現(xiàn)抵抗力下降這種狀況的時(shí)候，可以多去吃一些含有維生素B族豐富的食物是可以幫助你進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充的，另外在平常的時(shí)候盡量的去減少熬夜，如果減如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜的話，對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)影響還是很大的，也建議及時(shí)的去注意作息時(shí)間。
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