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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:35:22 我要投訴
桃子具有生精解渴，消極潤(rùn)腸的功效，桃子有滋補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于氣血不足，面色蒼白的人群可以適當(dāng)吃些桃子，還含有豐富的鐵元素，尤其是對(duì)缺鐵性貧血的人群有幫助，吃桃子還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，清除腸道廢物加速排便，對(duì)便秘的人群也有一定的好處，含有各種微量元素，鉀離子含量也比較豐富，還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
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