平時(shí)可以吃黑豆,黑木耳,黑米等食物,能夠增長黑色素,這些食物中含有一定的維生素,對(duì)促進(jìn)體內(nèi)的黑色素增加,能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果,如果皮膚出現(xiàn)發(fā)白的現(xiàn)象,通常吃含有黑色含量較高的食物,能有效的改善肌膚的情況,如果體內(nèi)出現(xiàn)黑色素減少,是由于白癜風(fēng)所致,可以通過激光手術(shù)的方式治療
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