蘋果香蕉奶可以一起吃,牛奶中含有多種氨基酸不飽和脂肪酸,碳水化合物的人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健的作用,長(zhǎng)時(shí)間喝牛奶對(duì)身體有益,對(duì)于青少年可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,有利于骨骼和牙齒的生長(zhǎng),對(duì)于老年人可以延緩骨質(zhì)疏松,有利于維持和延緩牙齒和骨骼的功能。
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