健康咨詢描述: 肥胖導(dǎo)致的脂肪肝,醫(yī)生說要減肥。當(dāng)時(shí)因?yàn)橐w檢,所以開了一些藥,現(xiàn)在體檢結(jié)束了,還需不需要吃藥???還是只要減肥就可以了?
如果是輕微的脂肪肝不需要口服藥物,平時(shí)一定要注意飲食調(diào)理,經(jīng)常鍛煉控制體重,即可逐漸的恢復(fù)正常。平時(shí)不要吃辛辣油膩的食物,也不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃,多吃點(diǎn)蔬菜水果,經(jīng)常鍛煉控制體重時(shí)間長了脂肪肝的癥狀就會(huì)逐漸的消失,平時(shí)不要熬夜,忌酒。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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