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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:26:46 我要投訴
枸杞可以直接吃，枸杞直接吃通常要比泡水的效果要好一些，因?yàn)殍坭脚菟ㄟ^(guò)金毛，有一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有可能會(huì)消失，枸杞直接吃可以有效的。起到補(bǔ)充身體的作用，枸杞中含有胡蘿卜素，葉黃素等一些營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于身體是有好處的，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)。
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