多夢(mèng)易醒記憶力差第二天老大哈欠

健康咨詢描述： 重2014年開(kāi)始上學(xué)那會(huì)兒，晚上睡前不自覺(jué)大腦就會(huì)想東西感覺(jué)有時(shí)候控制不住去想，只有類似做數(shù)羊或者播放音頻才能不去想入睡！每天晚上幾乎都會(huì)做夢(mèng)，這個(gè)癥狀一直到現(xiàn)在，現(xiàn)在偶爾也會(huì)翻來(lái)覆去入睡困難，現(xiàn)在老是感覺(jué)睡了第二天沒(méi)精神老打哈欠，常醒來(lái)后夢(mèng)記得特別清楚身臨其境，現(xiàn)在也常驚醒，半夜要起夜！感覺(jué)記性越來(lái)越差，這里也買(mǎi)了安神補(bǔ)腦液開(kāi)始感覺(jué)還有用后面喝就沒(méi)感覺(jué)了！然后吃了復(fù)方棗仁膠囊感覺(jué)還是會(huì)！就想咨詢一下專業(yè)老師們幫我解答謝謝，我用不用去神經(jīng)科檢查一下？還是先嘗試調(diào)整作息？