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2022-10-08 13:23:36 我要投訴
冬天腳部發(fā)涼是一種比較常見的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^日常生活進行改善，建議在睡前可以用生姜或者艾葉來泡腳，每天堅持20分鐘可以促進血液循環(huán)，提高免疫力。改善腳部發(fā)涼的癥狀。另外也可以多吃一些羊肉，韭菜，大棗，龍眼肉等，也可以服用一些附子理中湯進行調(diào)理。平時還要多注意保暖，避免冷空氣對身體直接刺激，適當(dāng)?shù)脑鰪婓w育鍛煉來促進新陳代謝和血液的循環(huán)。
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