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每次手淫前都會經(jīng)驗(yàn)焦慮導(dǎo)致很快就射精

男 | 26歲 2022-09-17 00:49:40 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：手淫了有三四年，之前一次手淫很快就射了，后面就害怕自己是不是早泄了，還沒有過性生活，搞到很焦慮，連睡覺都睡不好，后面再手淫就會害怕會不會又很快就射，越害怕就越容易射，知道是心里因素的原因，每次安慰自己是心里因素的原因，但還是客服不了緊張的心情

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2022-09-17 09:01:18 我要投訴

這不像是心理因素，有可能是你手淫刺激太劇烈太頻繁造成的陽痿早泄，建議最好徹底戒掉手淫，然后平時要多跑步鍛煉加強(qiáng)身體的素質(zhì)，這樣會恢復(fù)的，然后平時不要胡思亂想，如果想手淫的話就跑步鍛煉轉(zhuǎn)移一下注意力，然后不要熬夜，要早睡早起要把抽煙喝酒的不良習(xí)慣都要戒掉。