閉上眼睛就會(huì)出現(xiàn)恐怖畫(huà)面

      這種情況考慮與觀看一些恐怖的影視劇或者是相關(guān)的信息有關(guān)。平時(shí)要作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。每天不要熬夜，要保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。平時(shí)不要過(guò)度的緊張和焦慮。也可以服用安神補(bǔ)腦液以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)調(diào)整身體。
      

      你閉上眼睛就會(huì)出現(xiàn)一些恐怖的畫(huà)面，像這種有可能是你看了一些恐怖的事情，比方說(shuō)一些恐怖的視頻，也有可能是你個(gè)人比較焦慮恐懼等導(dǎo)致的，但是也要排除一下精神心理的問(wèn)題，所以你這種情況首先自己不要看一些恐怖性的視頻，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注這些。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時(shí)候要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下及時(shí)的治療。