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2022-09-23 14:01:18 我要投訴
暫時(shí)不要吃辛辣刺激和生冷油膩的食物，要合理的安排自己的飲食，盡量不吃辣椒，胡椒，孜然粉等食材，有可能會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)，增加產(chǎn)婦便秘的風(fēng)險(xiǎn)，也不要喝冷水、吃雪糕等冰冷食物，產(chǎn)后相對(duì)比較虛弱，還是需要進(jìn)行溫補(bǔ)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素類的食物。
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