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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-23 14:01:03 我要投訴
姜是很常見(jiàn)的一種食材，還可以當(dāng)做中藥放入菜品中，可以提味放入中藥中，可以做藥引子。姜具有驅(qū)除寒氣，調(diào)理脾胃的效果，對(duì)風(fēng)寒感冒有一定的治療效果。但姜也有一定的壞處，經(jīng)常吃姜會(huì)傷害胃腸道，容易上火、口干舌燥、誘發(fā)便秘，尤其是夜間不要吃姜味辛辣，含有大量的揮發(fā)油，晚上吃多會(huì)吸收過(guò)多的熱量。
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