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躺平腿不舒服，別扭，腰部肌肉疼。

女 | 22歲 2022-09-13 10:05:31 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 一年前腰部被踹了一腳，做了正骨。然后一直至今沒事。這幾天突然躺平腿不舒服，累了有點(diǎn)腰部肌肉疼。休息會(huì)就沒事。腿不舒服只有躺平才會(huì)有?；顒?dòng)不受限，彎腰可以夠到地面，而且不疼不癢

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:55:46 我要投訴

      這種情況要考慮是否存在腰肌勞損或者腰椎間盤突出的情況。一定要平臥硬板床休息，避免長時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床，躺沙發(fā)?？梢酝庥没钛雇吹闹兴庂N膏，例如通絡(luò)祛痛膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷，疼痛嚴(yán)重的話，可以服用非載體抗炎藥。

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