睡覺(jué)很死鬧鐘都吵不醒是咋回事
保密 | 0個(gè)月 2022-09-12 14:49:03
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)很死鬧鐘都吵不醒是咋回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-20 08:24:49 我要投訴
睡覺(jué)很死，鬧鐘都吵不醒。這種情況有可能是太困了，晚上過(guò)于勞累或者是熬夜，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂。平時(shí)休息的時(shí)候可以通過(guò)鬧鐘叫醒訓(xùn)練，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。平時(shí)要有規(guī)律的作息。每個(gè)人的睡眠習(xí)慣不一樣。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。
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