健康咨詢描述: 頭重重一晃就會伴有隱隱約約的痛,就好像是腿抽筋一樣痛,一會就好了,是怎么回事啊,我該怎么辦,會不會是腦血栓,或者是中風(fēng)??? 有的時候不搖也痛,就好像腦神經(jīng),抽筋一樣,一會就好了,我該怎么辦
指導(dǎo)意見:
如果頭部隱隱約約出現(xiàn)疼痛的癥狀,很可能是神經(jīng)性頭疼。一般和壓力大,精神緊張,睡眠不足有一定的關(guān)系。這種情況需要減輕壓力,放松心情,多和朋友聊聊天,每天堅持運(yùn)動,癥狀慢慢會改善的。也有一些頭疼和副鼻竇炎有關(guān)系,常常伴有發(fā)熱的癥狀,可以做CT檢查看看。
最好能夠去醫(yī)院做個心電圖這個心臟彩超檢查也要做個血脂血糖血壓的檢查的,平時注意休息避免熬夜學(xué)會放松心情不給自己太大的壓力的學(xué)會釋放自己的眼淚清淡易消化飲食,另外,一定要注意腿部的保暖和身體的保暖的,以免會引起身體著涼,也會引起抽筋。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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