過期4天的酸奶肯定是不建議進(jìn)食的,因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)細(xì)菌污染的情況,進(jìn)食后可能會(huì)出現(xiàn)急性胃腸炎,甚至?xí)霈F(xiàn)脫水性休克,從而導(dǎo)致一系列的疾病,另外也建議盡量過了保質(zhì)期的食物,避免進(jìn)食,避免出現(xiàn)上述問題,同時(shí)自身也需要保持良好的生活習(xí)慣。
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