健康咨詢描述: 骶骨骨折一個月了,現(xiàn)在平躺走路坐位正常,但不能大動作用到臀部,會有一點點疼,現(xiàn)在這個情況可以跑八百米,跳遠(yuǎn)嗎
如果是出現(xiàn)骨折情況一個月的話,目前正常建議不要跑800米,也不能跳遠(yuǎn),不然的話有可能還會造成一些影響,現(xiàn)階段最起碼骨折以后,在三個月以內(nèi)不要有過于激烈的運動,不然的話很有可能會產(chǎn)生疼痛情況,多注意觀察實際情況,而且產(chǎn)生的影響比較大。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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