健康咨詢描述: 吃青梅精可以改變?nèi)跛嵝泽w質(zhì)嗎
不能改變。所謂的酸堿體質(zhì),其實是偽命題,是一個炒作的騙局,醫(yī)學(xué)上并沒有酸堿體質(zhì)的說法,人體的PH值通常處于7.35~7.45之間,弱堿性。人體內(nèi)也有許多緩沖,無論吃酸性堿性的食物均無法改變體質(zhì),健康飲食可根據(jù)人體需要的碳水化合物,蛋白質(zhì),維生素等營養(yǎng)元素進(jìn)行規(guī)劃與酸堿性毫無關(guān)系
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