腎虧跟姿勢(shì)是沒有關(guān)系的,過度房勞才會(huì)導(dǎo)致腎虧,平時(shí)要節(jié)制,如果已經(jīng)有腎虧,要減少頻率,必要的時(shí)候使用補(bǔ)腎的藥物,腎陰虛用六味地黃丸,腎陽虛使用金貴腎氣丸。平時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng),改善體質(zhì),規(guī)律作息,保證充足的睡眠。
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