健康咨詢描述: 豇豆的營養(yǎng)價(jià)值是什么
豇豆性味甘平,具有理中益氣,補(bǔ)腎健胃,解毒,生精髓的功效,豇豆中含有豐富的維生素B維生素C和植物蛋白質(zhì)可以調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿等情況,也可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高身體免疫力強(qiáng)身健體等作用,但一般不建議氣滯便結(jié)的人群食用,過量的食用也可能會(huì)導(dǎo)致上火的情況。
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