臉色發(fā)黃、有黑眼圈、睡眠不好、易夢(mèng)怎么辦？

      出現(xiàn)臉色發(fā)黃有黑眼圈，睡眠不好容易多夢(mèng)，像這種一定要讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，但是也要排除一下身體某些疾病，比方說(shuō)肝膽疾病等，所以也要讓醫(yī)生做個(gè)全面的健康查體。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮蔬菜水果，睡眠改善了這種情況有可能自然的會(huì)改善的。

      一般情況下來(lái)講，如果臉色發(fā)黃黑眼圈睡眠不好的話，考慮還是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱等情況所導(dǎo)致的，建議可以及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的使用調(diào)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，日常的話也應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉。