怎么可以讓陰道短時間變緊

      那您的這種情況考慮就是說如果那您沒有什么特別好的辦法，陰道短時間變緊的話這個它這個是正常發(fā)育的，有的時候陰道越來越松弛是說明它彈性比較好，這也屬于正常，隨著年齡的增長它的彈性就逐漸減弱，或者是說它發(fā)育的也比較就是說要好一些，并不是松弛了。

      指導意見：
      如果采取運動方式最常使用的就是凱格爾運動，主要就是一種縮陰的練習，每天進行10~15分鐘左右，每天堅持1~2次，在某種程度上就可以大大起到收縮外陰的作用。除此之外，還需要配合縮肛練習，這樣就可以有效增加盆底部肌肉的彈性，使陰道變得更加緊致。

      陰道的松緊松與經(jīng)陰分娩或者是性生活過頻，或者是有炎癥有一定的關系，但是與先天性的發(fā)育也有一定的關系。如果有炎癥的話就要積極的治療一下，如果是生過孩子比較松弛的話可以做手術，平時的時候可以做一下凱戈爾運動。
      以上是對“怎么可以讓陰道短時間變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！