怎么樣才能有效的戒除手yin，用藥物也可以
健康咨詢描述： 因?yàn)闆](méi)有性生活，每周差不多都要一兩次手yin。其實(shí)自己平時(shí)心理還是很健康的一個(gè)人，但是每逢節(jié)假日或者周末早上就特別容易手yin，手yin的時(shí)候看那些亂七八糟的東西感覺(jué)整個(gè)人思想都齷齪了，但是無(wú)論如何都戒不掉，而且是陷入了一個(gè)怪圈，怎么辦才能完全戒掉 有醫(yī)生建議我做些其他事情分散注意力，但總感覺(jué)一周就是得一次手yin，之前有一次戒掉快兩個(gè)月了又再次犯了
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戒掉手淫，沒(méi)有什么藥物，要戒掉手淫，這個(gè)必須憑自己的毅力。盡量分散注意力。盡量多和朋友家人溝通，盡量多到戶外活動(dòng)，參加一些有益的體育鍛煉。盡量避免一個(gè)人獨(dú)處。長(zhǎng)期頻繁的手淫對(duì)身體健康影響是很大的。
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你好，這種主要是從心理上去改善，因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間的手淫，您這種在心里面已經(jīng)留下了一定的陰影。建議最好正確的性生活方式，有性生活對(duì)象之后，逐漸的去改善，去戒除。最好把心思放在其他方面。
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你好，你這個(gè)也是屬于正常的生理需求，這個(gè)一般不影響你的身體，但是，如果比較頻繁的話，這個(gè)對(duì)身體還是有影響的，所以這個(gè)最好還是要自己用自制力將這個(gè)不良的習(xí)慣戒掉，一般不需要用藥，絕大部分的都是可以戒掉的。
以上是對(duì)“怎么樣才能有效的戒除手yin，用藥物也可以”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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