睡2，3個(gè)小時(shí)就醒，怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2022-09-05 16:09:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡2，3個(gè)小時(shí)就醒，怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 11:44:42 我要投訴
你好，一天睡2~3個(gè)小時(shí)就醒，屬于早醒，而且屬于睡眠障礙，長(zhǎng)期這樣的話將對(duì)身體整個(gè)代謝和健康帶來非常不利的影響，所以要及時(shí)的找準(zhǔn)自己出現(xiàn)這種狀況的原因，一般來說很多人出現(xiàn)失眠都是一些心理問題的體現(xiàn)，特別是抑郁癥，抑郁癥的話典型早期表現(xiàn)就是頻繁的早醒睡眠障礙
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