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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:25:23 我要投訴
您好，多巴胺是一種體內(nèi)茶酚胺類(lèi)的神經(jīng)遞質(zhì)，能夠升高血壓，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等多種生理功能，對(duì)于人體的學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，記憶，注意力，大腦愉悅都有影響，平日多吃富含絡(luò)氨酸及維生素的食物，促進(jìn)多巴胺分泌，比如杏仁，桃仁，南瓜籽，黑芝麻，香蕉，以及橙子，藍(lán)莓，花椰菜等。
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