肝不好，指標(biāo)如下，我應(yīng)該該怎么調(diào)理，吃什么改善

      指導(dǎo)意見：
      尊敬的患者您好；肝臟不好可以通過低脂、清淡、易消化的粗糧和蔬果類飲食來調(diào)理，同時情況嚴(yán)重者還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物進(jìn)行調(diào)理。
      1、飲食調(diào)理：如果患者由于脂肪肝、肥胖等引起肝臟不好，多吃粗糧，如燕麥、蕎麥、高粱等食物，可以促進(jìn)消化，控制體重，有利于減輕肝臟的代謝負(fù)荷，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，使肝功能恢復(fù)。少吃主食，如米飯類主食和粥類等食物，以免熱量攝入過多，使體重增加，加重脂肪肝，導(dǎo)致肝功能異常。肝病患者常出現(xiàn)食欲下降、腹脹、消化不良等表現(xiàn)，食用低糖水果和蔬菜，如西柚、櫻桃、韭菜、蘿卜、苦瓜、胡蘿卜、西蘭花、西紅柿、黃瓜等，既能促進(jìn)消化，又可以補充維生素、微量元素和電解質(zhì)等。肝臟不好，只要沒有達(dá)到氮質(zhì)血癥、高氨血癥等情況，就可以適量增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、牛奶等，有利于提高機體免疫力，保持正氮平衡，維持正常的熱能需要，改善肝臟循環(huán)，促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)；
      2、藥物調(diào)理：肝臟不好的情況嚴(yán)重者，還可以遵醫(yī)囑配合藥物進(jìn)行調(diào)理，藥物調(diào)理主要是對因治療，如對于肝炎患者，可以應(yīng)用甘草酸制劑減輕炎癥損傷。對于由于酒精、藥物導(dǎo)致肝損傷的患者，可以應(yīng)用谷胱甘肽等藥物治療。對于膽汁酸導(dǎo)致的肝損傷，可以應(yīng)用熊去氧膽酸等藥物治療。
      此外，還應(yīng)該多注意休息，積極鍛煉身體，增強自身免疫力，肝臟不好的人群建議定期復(fù)查肝腎功能，及時通過飲食、藥物等方法來調(diào)理治療。