引起失眠的原因很多。第一,考慮環(huán)境因素的影響。如果環(huán)境過于嘈雜,住房比較擁擠,空氣污染。強(qiáng)光的刺激,室溫的過冷或者過熱,以及蚊蟲的騷擾,都有可能導(dǎo)致睡眠不好。第二,考慮不良的生活習(xí)慣,比如睡前喝咖啡,飲料或者吸煙,喝酒,生活沒有規(guī)律,愛熬夜都有可能導(dǎo)致失眠。再就是病理性的因素,比如精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,情感性疾病,絕經(jīng)期綜合癥,甲狀腺功能亢進(jìn),過敏性疾病,中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,高血壓病,高血壓病,生殖系統(tǒng)疾病,冠心病,糖尿病等。抑郁癥,焦慮癥,雙向情感障礙都會引起失眠。具體的病因需要具體的對癥治療,可以口服一些安神補(bǔ)腦的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線