什么補品能系統(tǒng)調理身體？適合老年人吃嗎？

女 | 58歲 2022-09-01 16:05:06 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我媽今年快六十了，年紀大了身體各方面都不太好，吃的也很少，想問問什么補品能系統(tǒng)調理身體？適合老年人吃嗎？

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2022-09-02 15:33:10 我要投訴

想要調理身體首先要弄清是哪方面原因導致出現(xiàn)食欲不振等情況，如果排除器質性因素，可以從飲食和藥物兩方面入手。吃得少、食欲不振可能和本身的消化吸收有關系，消化慢吸收不好時，也會影響人的食欲。飲食上多吃些開胃助消化的食物，比如山楂、白蘿卜這類，如果效果較慢，也可以選擇搭配服用一些中成藥共同調理，比如寶芝林壽星補汁，可以養(yǎng)血補脾，調理脾胃，幫助消化和吸收，從而增強人體體質。當然日常也要適當?shù)倪M行體育鍛煉，通過運動促進全身的血液循環(huán)，也是增強體質，提高食欲的可用方法。