健康咨詢描述: 你好,大夫,在生活中,脂肪肝需要注意什么?多吃什么東西,或者忌什么呢?
脂肪肝的人群在日常生活中主要是要嚴(yán)格的戒酒,同時要盡量的注意控制飲食,低脂清淡飲食,對身體條件允許的情況下,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如果是肥胖的人群適當(dāng)?shù)臏p輕體重,也會有助于整體癥狀的改善。
飲食方面有哪些要求嗎?比如說多吃雞蛋啊,牛奶啊,或者魚?。?/p>
情況要低脂飲食的,盡量的少吃一些油膩的食物,包括雞蛋等也不要吃得太多。
您好,伴隨有脂肪肝時我們要注意飲食習(xí)慣,少油脂,多吃清淡新鮮蔬菜水果,平時適量運(yùn)動,按時作息。如果是中重度脂肪肝可以同時配合吃上中醫(yī)疏通化纖法里的疏通化纖丸來進(jìn)行對癥治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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