風(fēng)熱感冒要注意自己休息的環(huán)境需要保持通風(fēng),保持清新的空氣對(duì)病情的治療和身體的恢復(fù)都會(huì)有很好的幫助,不可以因?yàn)槌霈F(xiàn)了風(fēng)熱感冒就把室內(nèi)的溫度弄得太低,盡量就不要熬夜,以免影響身體恢復(fù),也需要避免總是吃垃圾食品,尤其是油炸食品,保持飲食均衡有營養(yǎng)比較好,不要吃補(bǔ)的東西,比如:胎盤,蝦子,每天都應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),可以在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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