健康咨詢描述: 21到22年,經常睡不著覺,失眠多夢,熬夜,用洗發(fā)水用的控油去屑也沒用
指導意見:
失眠和熬夜多就容易誘發(fā)頭皮皮脂腺分泌油脂,導致油膩性脫發(fā)??梢杂枚蚧匆簛砬鍧嶎^皮,有失眠可以服用養(yǎng)血安神片、谷維素片進行治療。避免胡思亂想和精神壓力太大的。
你好,你這應該是一個脂溢性的脫發(fā),還有皮炎的問題,你這個一個是把晚上熬夜的情況改一改,失眠多夢,這個需要具體看一下你的情況,你是入睡困難還是睡著了多夢還是睡著了容易醒?然后舌苔拍了給我看一下,平時思慮比較重嘛,買一點復方酮康唑洗劑,先用控油去屑的洗發(fā)水洗干凈之后再用這個洗劑,局部頭皮按摩,一個周2到3次就可以了,一定要提早睡,慢慢調整你的生物鐘
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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