醫(yī)生您好:怕見熟人不敢出門怎么辦

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我專科畢業(yè)兩年了,兩年來我一直沒找到什么好工作,我家住在農(nóng)村,但是非農(nóng)業(yè)戶口.今年8月份回家準(zhǔn)備考研.但我沒有信心.去年我又在家人壓力下勉強同意了同村小學(xué)的同學(xué)的婚事,她在縣城教書,但身材不好;兩家又挨這么近.和她成婚一定會有人笑話的!而現(xiàn)在后悔已是心有余而力不足了!我現(xiàn)在對自己的現(xiàn)狀深感羞恥,上完大學(xué)回家呆著了!周圍鄰居也會這么看的.我現(xiàn)在怕見熟人,不敢出門 天天在家憋著,學(xué)習(xí)也很難集中精力,老是怕周圍鄰居議論,而我也確實聽到過對我的不好的議論(主要是上完大學(xué)呆在家里不出門).我現(xiàn)在很痛苦,他們一定會經(jīng)常我說在外面沒混好,回家連門都不出了.(現(xiàn)實狀況與我的理想差距太遠了)!我每天都生活在痛苦焦慮之中,我該怎么辦?