腳筋拉傷一站就痛怎么快速恢復(fù)
男 | 29歲 懸賞5個(gè)健康幣
2022-08-16 17:29:47
1人回復(fù)
來(lái)自錫林郭勒盟
健康咨詢描述： 我跑步把腳筋拉傷了，怎么快速恢復(fù)。 大后天就要體測(cè)跑一千米。腳筋痛了好幾天還不好。著急的很。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 11:34:11 我要投訴
跑步把腳筋拉傷的這種情況下，那么是需要及時(shí)的做一些冷敷的這種治療的。經(jīng)過(guò)48小時(shí)后，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱??？梢赃m當(dāng)?shù)耐庥靡恍┰颇习姿帤忪F劑等相關(guān)的藥物。適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛鲱惖乃幬锟寡字雇吹乃幬?，比如說(shuō)活血止痛膠囊，雙氯芬酸鈉都是可以的。
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