出現(xiàn)了便秘,腹脹這種情況和平時(shí)的飲食可能有密切的關(guān)系,比如喝水少,上火不愛運(yùn)動(dòng),吃了辛辣的食物,都可能會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀出現(xiàn)的,可以選擇促消化促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物,口服也要多喝一些水,多吃新鮮的蔬菜水果,培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣,便秘嚴(yán)重的,也可以使用開塞露排出干燥的大便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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