后背胸椎酸脹，拍過胸椎X光沒事，

男 | 32歲 2022-08-13 00:02:57 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：后背胸椎中間酸脹，特別是站久就更酸脹，本人也有腰椎間盤膨出四五節(jié)

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陸斌馬鞍山市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關節(jié)骨關節(jié)炎，類幫助網(wǎng)友：20867

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2022-08-13 08:00:55 我要投訴

這種情況考慮還是與腰椎間盤突出有一定的關系。一定要平臥硬板床休息，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床，躺沙發(fā)?？梢酝庥没钛雇吹闹兴庂N膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥。

2022-08-13 11:07 ask593106461l 追問

平躺著睡腰真的不舒服，趴著睡還舒服，能不能怎么舒服怎么睡

2022-08-14 06:42醫(yī)生回答：

可以的，但是避免睡軟床，躺沙發(fā)。

2022-08-14 09:25 ask593106461l 追問

能不能用這種在后背轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去..我每天腰都酸脹，難找

2022-08-14 10:20醫(yī)生回答：

不需要這種。

2022-08-14 10:59 ask593106461l 追問

治療過很多種方法也沒效果，加上又要上班，避免不了要久站，所以這種很方便在后背滾來滾去感覺有點舒服，就是不知道以后會不會變嚴重

2022-08-14 17:59醫(yī)生回答：

平時沒有癥狀的時候，可以進行腰背肌的鍛煉，例如燕飛式鍛煉，拱橋式鍛煉。