男性提高免疫力有什么辦法？有什么保健品？或者藥品

      目前針對(duì)于提高自身免疫力的措施，不建議通過(guò)一些保健品或者一些措施來(lái)給予改善，我們還是建議最好還是能夠通過(guò)日常生活當(dāng)中的一些細(xì)節(jié)，不要過(guò)于勞累，合理的飲食，適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，同時(shí)呢，在給予保證充足的睡眠的前提下，身體的體能狀態(tài)必然會(huì)逐漸的恢復(fù)良好。

      其實(shí)免疫力這個(gè)東西目前醫(yī)學(xué)還不能完全掌控，影響因素多，個(gè)體差異大，目前對(duì)于短期提高免疫力，可以口服轉(zhuǎn)移因子或者注射胸腺肽等怎生物制劑進(jìn)行，中藥類的可以口服靈芝孢子粉。

      男性提高免疫力，平時(shí)可以通過(guò)鍛煉身體的方法，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，如慢跑、快走、打球等。也通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)保證膳食均衡，攝入適量的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，并需要戒煙戒酒等方式來(lái)提高免疫力，平時(shí)也可以喝一些蛋白粉來(lái)提高免疫力。
      以上是對(duì)“男性提高免疫力有什么辦法？有什么保健品？或者藥品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！