健康咨詢描述: 脾不好怎么調(diào)理和保護(hù)
脾不好一般可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理,可以吃一些人參健脾丸或者是啟脾丸,效果還是不錯(cuò)的,平時(shí)也可以通過(guò)理療來(lái)調(diào)理,可以適量的做一些按摩針灸,可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理,可以吃一些蓮子粥,小米粥,山藥粥等,要注意多休息,盡量不要吃太過(guò)油膩的食物,也不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),或者是干重活,對(duì)保護(hù)都是有好處的。
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